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【今日のまかない(朝編)】10/2 大根菜としらすのせ炒飯☆彡

20081002_makanai.jpg
今朝、マスターがこしらえてくれたまかないは。。。チャーハン

炒飯にトッピングされているのは・・・ネギじゃないですよぉ~

            これこれっ!  ρ( ̄∇ ̄o) ワカル?20081002_sirasu_daikonna.jpg
大根の菜っ葉シラスを茹でて、塩と隠し調味料で味付けされたもの』

コレがね、わざとに塩分を控えた炒飯に混ぜて食べると。。。
            ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマイッテバ~ 

【炒飯には紅しょうが】の定説をあっさりと打ち破るマスターです(笑)

シラスにはカルシウムCaがいっぱい!
働く従業員の栄養バランスも考えてくれるマスターなのです  

10月にはいって気温がグッと低くなってきた苫小牧。
そんなときには身体があったまるようにと。。。
20081001_makanai.jpg
                『具沢山なうどん』をつくってくれるマスター

まかないはお腹も心もあったまるのです~ (´▽`)アリガタヤ~

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